Esistono degli alimenti antinfiammatori che se mangiati con regolarità possono contribuire al miglioramento generale della tua persona, in questa pagina ti dico quali sono
Inconsapevolmente il nostro organismo assume ogni giorno metalli pesanti , presenti nell'aria, nell'acqua e purtroppo nel cibo che ingeriamo quindi ecco come depurare l'organismo dai metalli pesanti.
Capire come calcolare i macro o macronutrienti e sapere cosa sono, fà tutta la differenza del mondo nell'ottenere i risultati e gli obiettivi di peso stabiliti. Ti spieghiamo come farlo in 1 minuto!